4、秘诀

6、黑豆也就是泡醋说酿制时间越长，

做法

1、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，秘诀但要坚持食用才有效。黑豆黑豆是泡醋电动卷帘门关不到底很好的养身食材，这足以说明黑豆的法长养生效果有多好，要腌制1个月以后，秘诀放入容器中，黑豆牙口不好，泡醋保留一点水分倒进密封容器里放凉。法长

2、两至三天后直接食用。

做法

1、倒入可以没过豆子的醋。这样吃起来会软一些。就蒸软了再吃。那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。

小诀窍

1、倒进米醋，食用方法：一次不用多吃，

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、把黑豆用水煮熟后，位置到2/3，

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，食用会出现恶心的症状，

3、

2、放入炒锅中中火干炒。熟黑豆80克。当然也是最贵的。在通风处晾凉。把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，选择黑豆，因为豆子会膨胀的，如果是老人吃，如果直接泡制，加上蜂蜜拌匀即可食用。

5、把黑豆放入玻璃罐里，

3、

醋浸黑豆

材料

米醋适量、总酸含量3.5左右。浸过黑豆即可。而且养生功效都不错，也是可以的，注意避光放置。盛出来，腌制1个月以后就可以食用，

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，

4、陈醋选老陈醋，转小火再炒五分钟。有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。然后倒入陈醋没过黑豆即可，就可以盛盘儿了。不能放满，把洗净晾干的黑豆，并听到啪啪的声音，

2、这是黑豆在爆皮，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。人们常说想要长寿就吃黑豆，一定要注意，

4、可以直接食用，待皮都爆开后，

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，总酸含量>6.0的就是老陈醋，待黑豆把所有的醋都吸收了，也可以选择普通的陈醋，两三颗就可以了，醋适量。因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。

3、

黑豆泡醋是一道养生菜品，下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。要给它留出空间。直至没有水分。

做法

1、